Para conseguir 7 aportes puedes tomar:
| Nombre |
Cantidad (Gr) |
| Leche de arroz |
7000 Gr. |
| Leche de oveja |
117 Gr. |
| Leche de soja |
156 Gr. |
| Leche desnatada |
205 Gr. |
| Leche en polvo entera |
27 Gr. |
| Leche entera |
217 Gr. |
| Leche evaporada |
103 Gr. |
| Leche materna |
680 Gr. |
| Leche semidesnatada |
212 Gr. |
| Leches de cabra |
197 Gr. |
| Nata de leche |
229 Gr. |
| Queso azul |
33 Gr. |
| Queso brie |
34 Gr. |
| Queso Camembert |
35 Gr. |
| Queso Cheddar |
28 Gr. |
| Queso crema |
93 Gr. |
| Queso crema / Philadelphia |
143 Gr. |
| Queso de cabra fuerte |
23 Gr. |
| Queso de cabra suave |
38 Gr. |
| Queso Edam |
28 Gr. |
| Queso Gouda |
28 Gr. |
| Queso Gruyere |
23 Gr. |
| Queso Mozarella |
32 Gr. |
| Suero de leche |
921 Gr. |
| Yogurt fruta desnatado |
159 Gr. |
| Yogurt fruta entero |
306 Gr. |
| Yogurt natural desnatado |
154 Gr. |
| Yogurt natural entero |
205 Gr. |