Intercambios

Para conseguir 5 aportes puedes tomar:

Nombre Cantidad (Gr)
Acedera 250 Gr.
Aceituna 625 Gr.
Acelga 278 Gr.
Achicoria 294 Gr.
Ajo 79 Gr.
Alcachofa 153 Gr.
Apio 725 Gr.
Bambú 291 Gr.
Batata 318 Gr.
Berenjena 495 Gr.
Berro 294 Gr.
Brócoli 177 Gr.
Brotes lentejas 56 Gr.
Brotes montaza 185 Gr.
Brotes soja 38 Gr.
Calabací­n 413 Gr.
Calabaza 500 Gr.
Canónigos 119 Gr.
Cebolla 385 Gr.
Cebolleta 273 Gr.
Cebollino 153 Gr.
Champiñón 162 Gr.
Champiñón crimini 200 Gr.
Champiñón enoki 185 Gr.
Champiñón ostra 150 Gr.
Champiñón portabella 200 Gr.
Col de bruselas 148 Gr.
Col lombarda 350 Gr.
Col rizada / berza 152 Gr.
Col rizada escocesa 179 Gr.
Coli-rábano 294 Gr.
Coliflor 253 Gr.
Coliflor congelada 249 Gr.
Colinabo 417 Gr.
Escarola 278 Gr.
Espárrago blanco fresco 208 Gr.
Espárrago verde fresco 278 Gr.
Espinaca congelada 127 Gr.
Espinaca fresca 175 Gr.
Guisante congelado 96 Gr.
Guisante conserva 113 Gr.
Guisante fresco 92 Gr.
Habas verdes 89 Gr.
Hojas de remolacha 227 Gr.
Judía verde 275 Gr.
Judí­a verde amarilla 275 Gr.
Judí­a verde congelada 278 Gr.
Lechuga hoja de roble 376 Gr.
Lechuga iceberg 556 Gr.
Lechuga romana 407 Gr.
Patata chip 93 Gr.
Patata cocida 292 Gr.
Patata frita 102 Gr.
Patata nueva cruda 278 Gr.
Patata vieja cruda 227 Gr.
Pepino 769 Gr.
Pimiento amarillo 500 Gr.
Pimiento en conserva 625 Gr.
Pimiento rojo 505 Gr.
Pimiento verde 581 Gr.
Plátano macho 385 Gr.
Puerro 333 Gr.
Rábano 735 Gr.
Radicchio 350 Gr.
Remolacha 311 Gr.
Repollo / Col 347 Gr.
Repollo blanco 417 Gr.
Repollo chino pe-tsai 417 Gr.
Repollo pak-choi 333 Gr.
Repollo savoy 250 Gr.
Tomate amarillo 510 Gr.
Tomate frito 347 Gr.
Tomate naranja 431 Gr.
Tomate rojo 568 Gr.
Zanahoria congelada 641 Gr.
Zanahoria cruda 538 Gr.