Intercambios

Para conseguir 2 aportes puedes tomar:

Nombre Cantidad (Gr)
Acedera 100 Gr.
Aceituna 250 Gr.
Acelga 111 Gr.
Achicoria 118 Gr.
Ajo 31 Gr.
Alcachofa 61 Gr.
Apio 290 Gr.
Bambú 116 Gr.
Batata 127 Gr.
Berenjena 198 Gr.
Berro 118 Gr.
Brócoli 71 Gr.
Brotes lentejas 22 Gr.
Brotes montaza 74 Gr.
Brotes soja 15 Gr.
Calabací­n 165 Gr.
Calabaza 200 Gr.
Canónigos 48 Gr.
Cebolla 154 Gr.
Cebolleta 109 Gr.
Cebollino 61 Gr.
Champiñón 65 Gr.
Champiñón crimini 80 Gr.
Champiñón enoki 74 Gr.
Champiñón ostra 60 Gr.
Champiñón portabella 80 Gr.
Col de bruselas 59 Gr.
Col lombarda 140 Gr.
Col rizada / berza 61 Gr.
Col rizada escocesa 71 Gr.
Coli-rábano 118 Gr.
Coliflor 101 Gr.
Coliflor congelada 100 Gr.
Colinabo 167 Gr.
Escarola 111 Gr.
Espárrago blanco fresco 83 Gr.
Espárrago verde fresco 111 Gr.
Espinaca congelada 51 Gr.
Espinaca fresca 70 Gr.
Guisante congelado 38 Gr.
Guisante conserva 45 Gr.
Guisante fresco 37 Gr.
Habas verdes 36 Gr.
Hojas de remolacha 91 Gr.
Judía verde 110 Gr.
Judí­a verde amarilla 110 Gr.
Judí­a verde congelada 111 Gr.
Lechuga hoja de roble 150 Gr.
Lechuga iceberg 222 Gr.
Lechuga romana 163 Gr.
Patata chip 37 Gr.
Patata cocida 117 Gr.
Patata frita 41 Gr.
Patata nueva cruda 111 Gr.
Patata vieja cruda 91 Gr.
Pepino 308 Gr.
Pimiento amarillo 200 Gr.
Pimiento en conserva 250 Gr.
Pimiento rojo 202 Gr.
Pimiento verde 233 Gr.
Plátano macho 154 Gr.
Puerro 133 Gr.
Rábano 294 Gr.
Radicchio 140 Gr.
Remolacha 124 Gr.
Repollo / Col 139 Gr.
Repollo blanco 167 Gr.
Repollo chino pe-tsai 167 Gr.
Repollo pak-choi 133 Gr.
Repollo savoy 100 Gr.
Tomate amarillo 204 Gr.
Tomate frito 139 Gr.
Tomate naranja 172 Gr.
Tomate rojo 227 Gr.
Zanahoria congelada 256 Gr.
Zanahoria cruda 215 Gr.